quinta-feira, 23 de maio de 2013
Coaching
Coaching é um processo definido com um acordo entre o coach (profissional) e o coachee (cliente) para atingir a um objetivo desejado pelo cliente, onde o coach apoia o cliente na busca de realizar o objetivo, ou seja as diversas metas que somadas levam o coachee ao encontro ao seu desejo maior estabelecido dentro do processo de coaching. Isso é feito por meio de reflexões e posterior análise das opções e da identificação e uso das próprias competências, como o aprimoramento e também o adquirir novas competências, além de perceber, reconhecer e superar as crenças limitantes, os pontos de maior fragilidade.
O Coach (treinador, numa tradução literal) atua encorajando, apoiando, mantendo a motivação e acompanhando a Ação e o Plano de Ação de seu Coachee, incentivando o seu crescimento, aumento de capacidades, habilidades, ação, conscientização de valores e maior controle emocional (Inteligência Emocional), por meio de técnicas que melhorem a sua performance profissional e pessoal, com foco em melhor qualidade de vida, visando a satisfação de objetivos desejado pelo Coachee, considerando ideias como a de que o simples fato de compartilhar pensamentos e ideias que estão soltos e poder organizá-los, transformando em um objetivo desafiante e guiado e mensurado por um Plano de Ações, possibilitando desta forma a concretização dos sonhos e desejos.
Desporto e Política - Paradoxos e Realidades
Do sexo ao Desporto (resumo)
Quanto ao sexo são os teóricos que analisam segunndo o modelo de
Toffler, quanto ao desporto existem bastantes formas de o caracterizar
segundo esse modelo, até porque o desporto se pode conceber como um
sistema onde cada um faz o que quer, quando quer e como quer, falando na
altura em que foi escrito o artigo.
Em 1900 começaram a ser realizadas atividades de uma forma formalizada
que até aí se tinham realizado de uma forma mais desorganizada, tais
como concursos de força, concurso pedestre, corridas de automóveis em
estradas, primeiro concurso da liga de futebol, primeira prova de
natação, provas de ciclismo, primeira travessia do Tejo a nadar,
primeira competição hípica e primeira maratona.
Este desenvolvimento foi rápido, mas ainda assim faltava alguma coordenação e promoção das atividades.
O futebol era o único desporto que tinha processos de treino, pois
apenas treinavam uma vez por semana por não tinham resultado individual
como por exemplo o atletismo.
Os aspetos formais da organização desportiva foram desencadeados pela
especialização e diversificação das práticas desportivas, pois a
especialização levava ao profissionalismo.
O autor questionou-se acerca de como seria possível as pessoas
executarem tarefas sem estarem formadas para tal, por exemplo, como era
possível um dirigente de um clube não ter formação para o dirigir, pois
sem saber como dirigir o clube, era difícil de o levar ao sucesso.
Por esta razão, o processo de formalização das práticas desportivas,
passa também por definir e regulamentar as suas práticas, por isso era
necessário formalizar e institucionalizar em Portugal um sistema claro
de formação de recursos humanos, e para isso o Estado tem de assumir as
suas responsabilidades.
Na nossa opinião, este artigo tem uma importância bastante acentuada, na
medida em que para que haja evolução a nível desportivo, é necessário
que haja organização e gestão, nomeadamente uma formalização do sistema,
criando regras e condutas em defesa da saúde pública e dos interesses e
dignidade do próprio país, de modo a que as pessoas já não possam fazer
"o que querem, como querem e quando querem".
Hoje em dia já existem muito mais regras do que na altura descrita no
artigo, mas apesar disso, ainda seria necessário a criação de mais
regras e a evolução do sector desportivo, pois quanto maior for a
evolução, melhor estará o sector.
quinta-feira, 2 de maio de 2013
O Desporto no Futuro
Na minha opinião o desporto no futuro será diferente da
atualidade, nessa altura muitas Federações Desportivas já terão mudado a sua
maneira de pensar e alterado algumas regras que agora ainda estarão por cumprir
por parte de alguns clubes, isto é, depende de um sistema que neste caso é o
sistema desportivo, que no futuro espero que seja mais rígida e que as regras
sejam cumpridas como devem ser não sendo para uns uma coisas e para outros
outra, enquanto houver injustiças evidentes no desporto quer seja agora ou no
futuro este fica sempre mal visto.
Na minha opinião o desporto seria melhor no futuro se
desenvolve-se mais atividades outdoor, criaria mais interessados, isto é,
participantes e seria uma boa maneira de divulgar certas atividades.
quarta-feira, 23 de janeiro de 2013
Regras do Compal Air
1. O jogo tem lugar em ½ campo, sendo o seu início realizado com a “bola ao ar” no círculo da área restritiva desse ½ campo.
2. A duração do tempo de cada jogo poderá ser alterada em virtude do número de inscrições e do número de campos disponíveis. Contudo ele não deve ser inferior ao tempo mínimo que está definido no ponto 3 do Regulamento de Torneios.
3. O tempo de jogo é “tempo corrido”, não há descontos de tempo.
4. A equipa que defende:
4.1 Quando sofre um cesto, repõe a bola pela linha final só podendo atacar o cesto depois de ela ter saído da zona do campo limitada pela linha de 6.25m ou para trás do prolongamento da linha de lance livre, se aquela não existir.
4.2 Quando ganha o ressalto ou intercepta a bola dentro da área de 3 pontos tem de fazer sair a bola dessa área antes de poder atacar o cesto.
5. Quando existe linha de 3 pontos, os cestos marcados atrás dessa linha devem ser considerados de 3 pontos.
6. As reposições da bola, por faltas ou violações, são feitas na linha que as regras do Basquetebol determinam.
7. A partir do momento que uma equipa atinge a 5ª falta, a equipa adversária beneficia de lances livres, caso esteja de posse da bola.
8. O jogo poderá terminar com um empate, caso o sistema de competição o permita.
Em caso contrário o jogo deve ser desempatado, através de lance livre (ver regulamento dos torneios).
9. Um jogador que atinja 5 faltas terá de ser substituído.
10. Um jogo acaba imediatamente, se por motivo das faltas uma equipa fica reduzida a um jogador.
11. Os árbitros serão indicados pela organização de cada Fase do Campeonato
Escolar. Na sua falta serão os jogadores suplentes das equipas em confronto ou outros elementos por elas indicados.
Atividades Desportivas Inovadoras do Sistema Autárquico
Concurso de Skate:
Tem como objetivos promover a socialização, a competição saudável entre skaters, dar oportunidade a ambos os sexos participarem na atividade visto não existirem muitas competições desta modalidade que incluam o género feminino.
Nesta atividade o sistema autárquico terá de escolher o local e arranjar apoios para dar prémios aos primeiros 3 classificados sem ser necessário recorrer a gastos financeiros.
Centro de Formação em Ragueby:
O sistema autárquico criou um centro de formação, cujo seu objetivo é formar atletas em ragueby.
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